面对秋天猛长的痘痘，我们应该如何科学护肤呢?清洁、保湿和防晒是关键。

1、清洁

痤疮患者皮肤常出油较多，面部清洁可选用控油保湿洁面乳。控油不是使用强力清洁剂把皮脂清理干净，适量的油脂是保护表皮屏障的利器，过度清洗反而会造成皮肤屏障功能受损，加重痘痘。

2、保湿

清洁后，根据自己皮肤类型选择相应护肤品。油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品;混合性皮肤T区选择控油保湿类，两颊选择舒敏保湿类护肤品;皮肤敏感时，选择舒敏保湿类护肤品。

3、防晒

长痘痘时也应做好防晒。红肿较重时建议以遮阳伞、帽子、防晒服等硬防晒为主，必要时使用质地清爽、含水量高的不易致敏、不易致“痘”的防晒剂。